胃燒應該怎麼辦呢？

我最近吃完飯或者剛起來總是有酸水溢出來的情況，也沒太管它結果這兩天就嚴重了去醫院檢查說是胃燒的原因，給我開點藥就讓我回去了，但是他也沒囑咐其他的注意事項，胃燒應該怎麼辦呢？

你說要注意幾點，第一不能暴飲暴食一直吃東西會導致胃酸過多，而且晚上更不能吃太多東西 ，晚上不能喝太多酒或者是喝太多咖啡。第二位稍的時候不能吃太多酸辣或者刺激性的食物。你在吃飯的時候一定要平靜心情，不能一邊吃飯一邊工作或者是看電視之類的，分散吃飯的注意力也會使胃的功能降低。吃完飯後一定要走一走並且不能過彎著腰坐在椅子上。