喝陳皮水有什麼好處嗎？

我們單位的同事都愛在水中放一些東西當茶飲，有的放菊花，有的放枸杞，有的放玫瑰花，還有的人在水中泡陳皮，請問陳皮水有什麼作用呢？

陳皮就是橘子皮經過晾曬三年後的東西。因為橘子皮含有豐富的維生素C，所以用陳皮泡水，清香的氣味可以提神通氣。還可以理氣化痰，治療咳嗽降低血壓的作用。除了用陳皮泡水喝以外，還可以用陳皮作為燒肉或者燉菜的調料，可以讓菜肴更加的鮮美，而且還可以讓肉的油膩降低。再熬粥的時候，放幾片陳皮，可以讓粥吃起來更加的芳香爽口，起到開胃健脾的作用。