蘋果雞蛋可以減肥嗎？

現在女孩子越來越愛美，越來越愛瘦，都紛紛減肥，肥法不當導致身體傷害，合理的減肥方法就顯得相當重要。既不餓肚子，又能保證身體的正常需要。給大家推薦一種蘋果雞蛋減肥法，蘋果大家都很熟悉，它含有豐富的營養物質維生素等，基本上可以滿足人體所需的營養元素，也是很多女孩子減肥時的首選食物，而雞蛋，又含有很高的營養成分，蛋黃中還含有一種乳化劑，能將人體的脂肪和膽固醇乳化，排出體外，從而達到瘦身的目的。