鐵皮楓鬥吃法都有什麼？

聽說鐵皮楓鬥對身體很好，我也想吃，可是不會吃，也不知道怎麼樣吃好比較有營養，鐵皮楓鬥吃法怎麼做好吃美味呢？

鐵皮楓鬥的常見普通吃法有嚼食，這樣不但簡單也比較容易體內吸收。老人和小孩兒最好不要用這種方法，效果不佳。人體上火了以後可以用鐵皮楓鬥來去火，達到清熱解毒的效果，老人孩子牙口不好的話可以做湯或者取汁來飲服，做湯之前要把鐵皮楓鬥泡一泡，然後把外皮要去掉，這樣效果好，可以長期服用效果為佳，鐵皮楓鬥起到滋陰的效果，也對腎髒比較好。