腿胖應該怎麼辦呢？

要想讓腿變細，可以通過手術抽脂來解決，當然這種方法花錢比較的多，而且還有風險。除了可以通過手術來瘦腿以外，我們還可以在日常生活中，通過飲食和運動來達到目的。首先是飲食上注意調控，不要多吃太油膩的食物，少吃含脂肪高、熱量高的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃含粗纖維高的食物。平時要注意合理的運動，比如跳繩、慢跑、快走等，來消耗腿上的脂肪，從而達到瘦腿的目的。