我現在身體一直感覺上火是比較嚴重的,總是感覺體內有很多的熱量不能及時的排除來一樣的感覺,據說喝百合瘦肉湯效果不錯,怎麼做好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:百合瘦肉湯是一種湯類的飲品,營養比較全麵。裏麵是用百合和一些瘦肉做成的,是可以補充身體的需要的,降火的功效也是比較好的,裏麵含有的維生素C物質相對來說是比較多的,還含有大量的胡蘿卜素物質,具有增強身體抵抗力的功效,還可以清熱解毒,所以平時注意多喝點水,適當的補充一些營養物質比較好。
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