桂圓肉泡水喝的功效有哪些啊？

我家裏有一些桂圓肉，我覺得幹吃味道並不是很好，於是我就想要使用桂圓肉來泡水喝，聽說這個還有很多功效的，那麼具體有哪些功效啊？

你可以試著將桂圓、紅棗以及紅糖放在一起泡水喝，因為桂圓、紅糖、紅棗當中都含有非常豐富的鐵元素，因此能夠起到補脾腎以及預防缺鐵性貧血的效果。除此之外喝一些桂圓水還能夠起到阻止致癌成分亞硝胺生成的效果，所以適當喝一些桂圓水能夠起到防止癌症發生的效果。不過需要注意的是桂圓不能夠長時間吃，會導致上火現象的出現，所以一些有著咳嗽、哮喘情況的人群不能夠喝。