孕婦一般可以吃桂圓肉，並不會導致胎兒發育造成影響，同時也可以起到補充營養效果。
桂圓肉當中會含有豐富的維生素以及礦物質，可以起到補充營養作用，但是需要注意裏麵糖分含量相對比較多，妊娠期間攝入量不宜過多，避免攝入過多之後出現血糖升高現象，從而影響胎兒的發育健康。
孕婦在妊娠期間需要注意飲食合理，可以適當吃新鮮蔬菜以及水果，同時還需要添加瘦肉類以及蛋類等食材，均衡飲食可以促使胎兒在子宮內的營養更充足。
孕婦可以吃桂圓肉嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-29 21:58:37 來源： 大眾養生網
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