孕婦能喝六個核桃嗎

作者:米老頭  時間:2014-09-01 20:34:31  來源: 大眾養生網

孕婦通常能喝六個核桃,適當喝對身體可以起到保養作用,膽囊吸收裏麵的多種營養物質。

六個核桃是飲料當中一種,主要是以核桃和水等為原料製作而成,其中會含有一定糖分和微量元素,也含有氨基酸等營養成分。如果隻是根據自身情況適當喝,當中營養物質可以被人體吸收,可以達到補充營養物質作用,有助於孕期保養。

六個核桃當中含有糖分比較豐富,通常需要避免過量喝,否則會導致體內有多餘糖分轉化成脂肪堆積,容易引起長胖幾率增加。

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