孕婦大多數可以喝小米粥，適當的喝對身體有一定的好處。
小米粥是屬於一種營養類的食物，其中含有的營養物質比較豐富，比如當中含有維生素、礦物質、氨基酸、膳食纖維、微量元素等，小米粥當中的這些營養物質是人體消耗所需的營養物質，在吃了以後能夠達到補充營養的作用，當中並不含有有害的物質，在吃了以後並不會影響到胎兒的生長發育，所以孕婦大多數可以喝小米粥。
小米粥當中含有的營養物質比較豐富，通常需要避免一次性的喝過量，過量喝了以後會引起體內的營養物質過剩，可能會引起身體的肥胖。
孕婦可以喝小米粥嗎
作者：米老頭 時間：2014-09-01 17:02:28 來源： 大眾養生網
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