孕婦通常來說能夠適當吃沙棘，但是盡量不要吃太多，明年導致不良症狀的發生。
沙棘屬於一種果實，而裏麵的營養價值也是比較高的，裏麵的維生素以及黃酮物質比較多，適當的吃一些具有增加體內營養的效果，對於胎兒的增長和發育以及孕婦的健康也能夠起到一定的幫助作用，但是盡量不要吃太多，因為具有活血化瘀的作用，在吃太多的情況下，有可能會導致子宮收縮加快，很有可能會出現流產的現象。
孕婦在懷孕的過程當中應該多吃一些營養價值比較豐富的食物，同時還需要定期到醫院做產檢，主要是為了觀察胎兒的生長情況。
孕婦能吃沙棘嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-30 23:31:57 來源： 大眾養生網
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