吃什麼可以開胃呢？

一個星期前在吃飯的時候感覺還是可以，但是從這一個星期開始就變得特別不愛吃飯，請問有沒有什麼比較好的東西可以開胃呢！

如果說是消化不良的情況可以吃一些健胃消食片，也可以適當的選擇一些新鮮的蔬菜比如說是茄子和冬瓜，新鮮的水果比如說是蘋果和香蕉，可以適當的吃一點山楂之類的食物，也可以選擇一些話梅或者是陳皮，刺激食欲的作用，橙子和草莓，都有非常好的開胃效果，而葡萄荔枝，比較高的水果，可能會降低人的食欲，在飲食調理方麵要盡量少的吃一些油炸類的食物，以及奶油類的食物。