蜜豆應該怎麼做?

關鍵詞:蜜豆方法製作方法飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時的時候就特別喜歡吃紅豆,聽說紅豆可以來,增加血液循環,而且有非常好的補血效果,請問蜜豆的做法是什麼呢?

    大眾養生網小編解答:

    首先將紅豆洗幹淨泡上四個小時,之後倒掉浸泡的水在鍋中加入適當的水和紅豆,開火,水開了之後重新倒吊水,之後再重新加入清水,加水的量要沒過紅豆,用小火來燜煮半個小時左右,之後加入一些白砂糖來攪拌均勻,繼續燜煮到水分收幹,煮好之後先不要急著開蓋,等燜煮到自然放涼之後,就可以放到容器中保存,之後可以再拌入一些煉乳這樣的話吃起來味道會更加的好吃。

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