竹笙的功效有哪些？

竹笙是一種營養價值很高的真菌類食物，平時經常食用可以有效的改善睡眠，減少失眠多夢的症狀發生，為大腦提供能量和營養。而且還有一定的藥物療效，主要是治療由肺熱等原因引起的咳嗽症狀，可以滋潤肺部和咽喉部位，幫助清除肺熱以及體內的濕熱之氣，從而達到止咳消炎和補氣益氣等一係列的功效。另外，還可以用作高血壓等疾病患者的輔助治療藥物。