減肥至今已經有一年了,但是體重始終不見下降,之前嚐試了很多辦法都沒用。一個朋友說說她堅持喝蜂蜜檸檬水結果瘦了5斤,就想問問蜂蜜檸檬水減肥嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:對於愛美的女性來說,蜂蜜檸檬水是一種很好的飲品。但是很多人也會對蜂蜜檸檬水喝了之後是否能減肥產生疑問。毫無疑問,答案是對的。蜂蜜檸檬水之所以受到大家的青睞,當然是有其原因的。首先是蜂蜜的功效,使用蜂蜜對人來說不僅能產生飽腹感,減輕食欲,而且食用後會增加腸蠕動,幫助人體排除宿便。而檸檬中含有豐富的VC和纖維。還可以減輕人體浮腫,還有利於美容。因此,長期飲用蜂蜜檸檬水可以幫助減肥。
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