女子應該如何攀岩？

我今年18了，是個女孩，但是我對攀岩很有興趣，我想去試試看，但是我知道這是男孩子們玩 遊戲，那麼女子如何攀岩呢？

女子在攀岩中是處於弱勢的，所以在平時訓練的時候應該注意以下幾點，一個是女子的力量訓練。這是因為女人的腹部，還有腿部沒有太大的力量，所以在攀岩的時候，一定要做好保護措施。雖然女性在攀岩的時候，在靈活度上確實很有優勢，但是不的不說的是，攀岩考慮的是綜合的因素，單單靠這些也是不夠的，因此女性攀岩，也要注意力量的把握和技巧的訓練。