請問雞骨草煲豬骨頭湯有什麼樣的好處呢?平時的時候在市場裏麵買了一些雞骨草和豬大骨,在家裏麵應該要怎麼做呢?
小編解答
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大眾養生網小編解答:首先準備100克左右的雞骨草,400克左右的豬大骨頭,將雞骨草浸泡約兩小時,洗淨後,薏米洗淨,再浸泡一個小時,將豬骨洗淨,切兩片生薑,放入鍋中燒開,撈起,備用,鍋中的水燒開後,放入雞骨草和薏米,用大火燒30分鍾左右,放入豬骨和生薑燒一個半小時,撈出,再加入適量鹽調味,再放一段時間就做好了。
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