我家孩子非常的喜歡吃八寶粥,但是我對於市場上賣的八寶粥不是很放心,擔心裏麵會有防腐劑,影響寶寶的生長發育,所以就想自己在家製作,請高手賜教做法!
八寶粥因為原料非常的豐富,各種米、豆,再根據自己的喜好,加上核桃、蓮子、紅棗、芡實、銀耳、燕麥等食材,營養價值非常高,可以補鐵、補血、養氣、安神等;而且顏色搭配非常鮮豔,會勾起孩子的食欲的。其實做法也很簡單,就是把各種食材都清洗幹淨,然後把豆類泡一天,把米泡半天,然後把各種食材放在一起煮,大火煮開,小火煮爛,再加上適量的冰糖就可以了。
小編的建議僅供參考
我家孩子非常的喜歡吃八寶粥,但是我對於市場上賣的八寶粥不是很放心,擔心裏麵會有防腐劑,影響寶寶的生長發育,所以就想自己在家製作,請高手賜教做法!
八寶粥因為原料非常的豐富,各種米、豆,再根據自己的喜好,加上核桃、蓮子、紅棗、芡實、銀耳、燕麥等食材,營養價值非常高,可以補鐵、補血、養氣、安神等;而且顏色搭配非常鮮豔,會勾起孩子的食欲的。其實做法也很簡單,就是把各種食材都清洗幹淨,然後把豆類泡一天,把米泡半天,然後把各種食材放在一起煮,大火煮開,小火煮爛,再加上適量的冰糖就可以了。
放肆的愛恨問#自從和老公耍朋友開始,老公就給我做八寶粥,而且還告訴我八寶粥女人吃了身體好,但是具體什麼好處他也說不上來。出於好奇,所以我想知道女人吃八寶粥有什麼
產婦在坐月子期間是可以吃八寶粥的,但不建議吃那些冷的罐裝八寶粥,這對產婦恢複不利,因為罐裝的八寶粥往往是涼的,容易讓坐月子的產婦受寒。但可以自己從市場上購買各種
早上的時候是必須要吃早餐的,如果不吃早餐的話可能會影響到你一天的工作,會讓你在工作的時候沒有什麼精神,所以建議你在平時早上最好選擇吃一些東西,你在早上的時候也可
不會胖。人體的肥胖是由於飲食沒有規律,常吃油膩的食物,或者零食,並且不運動這些原因引起的。八寶粥中含有各種補身體的物質,並且粥本來就是有助於減肥的食物。中午喝點
事實上,很多人都擔心,在坐月子期間,有些什麼東西是不能吃的,而到底吃些什麼才能對孩子有幫助呢。事實上,坐月子的時候是可以吃八寶粥的,因為八寶粥是由粗糧製成的,因
芯痛,誰會疼問#最近我們家一直都在用八寶米來熬粥,各種的米,各種的豆,吃起來非常的好吃。我想問一問,常吃這樣的食物對身體有什麼好處呢?大眾養生網小編解答:八寶米
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?