夏天吃什麼比較好？

您好，馬上就要到夏天了，每年一到夏天的時候我老婆胃口就不是很好經常都不吃東西的，想給她在夏天的時候調理一下，請問夏天吃什麼比較的好？

您好，夏季養心是最佳的時間段，心主神明，主紅色，味道是苦味的，所以夏天應該吃一些紅色的食物，吃一些味道比較苦的東西，紅色的食物有，紅心獼猴桃，紅心火龍果，山楂，紅色的辣椒，西瓜，這些紅色的食物不但對於人體的心髒有很大的好處並且可以促進人體食欲，促進人體的新陳代謝，可以起到解暑降溫的效果，針對夏季胃口變差的人會有很大的改善的。另外就是苦味的食物，苦瓜，蘿卜菜，這些食物含有大量的礦物質對於人體十分有益。