上課如何瘦腿呢？

因為我是個高中生，我幾乎每天都是要坐著上課的，而且都是要坐非常久的，平時很少運動，導致我的腿部非常的粗大，不知道上課如何瘦腿？

在上課的時候也是可以進行瘦腿的，因為在坐著的時候隻要多進行腿部的活動，對於腿部脂肪的去除也是有一定的效果的，建議平時在上課的時候要多按摩腿部，同時可以將雙腿繃直稱為九十度角，堅持十五分鍾，也是可以通過喝一些去除脂肪的水的，比如檸檬水、蜂蜜水等，日常的飲食中要注意調理，要減肥的話也是要多進行運動的，尤其是要做腿部的運動。