消熱健胃藥膳有哪些？

這幾天天氣熱的不行飯也吃不下去，而且還會常常感覺到胃脹胃痛，很不舒服，我知道自己的胃不好請問有什麼藥膳可以熱健胃嗎？

胃部出現疾病是目前大多數人都會出現的症狀，很多人由於工作或者是生活習慣的問題沒有按時吃飯，或者是喜歡吃生冷刺激性以及辛辣的食物，長期對胃部造成刺激都可能會引起胃部的問題，對胃部疾病的護理飲食是非常重要的方麵，平時一定要按時吃飯不能吃的太多或者是長期挨餓，生冷刺激性的食物一定是不能吃的睡前兩個小時最好是不要吃東西，避免出現消化不良的情況。