爆米花吃多了會不會變胖呢?

關鍵詞:爆米花好處作用營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一段時間跟朋友出去玩的時候朋友都會買爆米花吃,但是爆米花中的油脂含量很高所以不敢吃,但是朋友不信,請問爆米花吃多了會不會胖呢?

    大眾養生網小編解答:

    吃多了爆米花是會變胖的,因為爆米花中含有一定的奶油成分,所以多吃會導致油脂堆積過多而消化不了,所以建議女生平時要注意不要吃得太多,另外晚上的時候最好不要吃爆米花,因為晚上身體消化緩慢,所以多吃的話很有可能會讓身體肥胖的更加快,另外平時最好不要將爆米花和可樂放在一起吃,因為可樂中含有大量的二氧化碳,跟爆米花一起吃會對胃不好。

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