蜂蜜怎麼喝美容的效果好啊？

聽人家說經常喝蜂蜜的話對皮膚的美容的效果是非常好的，我去山上的時候買了一些野蜂蜜，平時怎麼喝美容的效果比較好啊？

蜂蜜如果是想要排毒的話是可以早上起來之後空腹喝一杯蜂蜜水，不但對腸胃的功能有一定的幫助，而且是可以有著美膚以及排毒的功效的。而且自己白天的時候也是可以喝一些蜂蜜水的，但是最好是在飯後喝的話比較好。經常喝蜂蜜水可以幫助自己的脾胃功能恢複，也是有著很好的養胃的功效的。但是如果喝的太多的話就會容易造成一定的肥胖問題，所以要注意是適量飲用較好。