乳房下垂萎縮怎麼辦呢？

生產後再給孩子喂奶，想要不縮水，記得一定不要著急減肥，先保養好乳房，再考慮減肥，不要怕麻煩而不帶胸罩，有些媽媽為了孩子喂奶的方便，經常不帶胸罩，這是不行的，這樣最容易導致乳房下垂。戴上合適尺寸的胸罩，托住胸部，以防下垂。堅持鍛煉身體，注意鍛煉胸部肌肉，用精油按摩胸部，都可以有效的保養胸部，再加上飲食調理，多吃一些可以豐胸的食物，恢複胸部還是有希望的。