產後胸部萎縮應該怎麼辦

生孩子喂奶後，胸部就不再挺拔了，而且萎縮非常的明顯，讓自己也缺乏自信，有些不知所措，所以想問問產後胸部萎縮應該怎麼辦?

胸部萎縮是不少產後女性會遇到的問題，通常表現為胸部萎縮變小，缺乏彈性。其原因主要是因為分娩、哺乳導致體內荷爾蒙分泌減少、腺體萎縮、脂肪流失有很大關係。對於產後胸部萎縮，們可以通過按摩、食療、運動的方法來進行改善，進而讓胸部恢複彈性，變大很有必要。由於體質等因素，加上不同胸部萎縮恢複方法具有各自的優缺點，所以在根據具體實際情況而定。