吃黑豆能夠幫助治白發嗎?

關鍵詞:白發飲食治療吃什麼怎麼吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現在才30幾歲,但是不知道為什麼我的白頭發就非常多了,顯得我非常老,所以我就想請問一下吃黑豆能夠幫助治白發嗎?

    大眾養生網小編解答:
    青年或中年人出現過多的白發是不正常的,最主要的原因是因為身體缺乏銅元素,才導致頭發中的黑色素過少,白發現象會非常嚴重,還有人因為精神壓力過大或者生活壓力過大,也會導致白發的出現,吃黑豆對治療白發很有效果,因為黑豆中含有豐富的黑色素,還可以多吃一些黑芝麻、黑棗等食物,也要注意增加身體中的維生素B的含量。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃