我現在才30幾歲,但是不知道為什麼我的白頭發就非常多了,顯得我非常老,所以我就想請問一下吃黑豆能夠幫助治白發嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:青年或中年人出現過多的白發是不正常的,最主要的原因是因為身體缺乏銅元素,才導致頭發中的黑色素過少,白發現象會非常嚴重,還有人因為精神壓力過大或者生活壓力過大,也會導致白發的出現,吃黑豆對治療白發很有效果,因為黑豆中含有豐富的黑色素,還可以多吃一些黑芝麻、黑棗等食物,也要注意增加身體中的維生素B的含量。
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