腰脹痛到底是怎麼回事呢？

考慮是腰肌勞損或者腰椎間盤突出而引起的腰部脹痛情況。因為腰椎間盤突出以後就會影響到血液流動，進而使得酸痛情況的出現。在治療的時候需要從活血化瘀入手，可以考慮使用中藥膏劑進行治療。晚上睡覺的時候則最好使用硬板床。在治療期間還需要注意腰部保護，不要扛重物。除此之外還需要注意飲食，可以吃一些蛋白質以及微量元素比較豐富的食物。