一般二十五歲是人的皮膚的分水嶺,然後隨著年齡的增加,皮膚就會慢慢的走向衰老。要想減慢皮膚衰老的步伐,首先要注意對於皮膚的按摩,堅持經常的按摩,可以讓臉部的肌膚顯得更有彈性;還要注意多吃一些含有維生素C的食物,比如檸檬、柑橘、柚子、香蕉之類的水果,像豬蹄之類膠原蛋白含量豐富的食物也要多吃;還要注意多喝一些水,尤其是常喝紅茶和綠茶;要選擇適合自己使用的護膚品。
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