當我們到了一定的年齡，身體各方麵都會隨著有一些問題開始出現，最明顯的就是皮膚問題，比如皮膚下垂。這個時候就會發現本來緊繃的皮膚逐漸的出現的下垂的現象，飽滿的臉蛋也開始變得鬆垮起來，雖然我們不能阻止皮膚衰老，但是可以通過一些方法改善這些變化。下麵是皮膚下垂的原因和改善方法：
皮膚下垂原因：
1、膠原蛋白流失
膠原蛋白是支撐皮膚彈性的，膠原蛋白流失就可能導致臉部皮膚下垂，這一般是老年人的問題。
2、肌肉鬆弛
有些人年齡不大，但是臉部皮膚下垂，那麼有可能是因為臉部肌肉缺少鍛煉，導致肌肉鬆弛，臉部皮膚自然就下垂了。
3、臉部脂肪太少
有些人長期營養不良，減肥過度，或者是因為疾病導致麵部脂肪太少，皮下脂肪流失也是導致麵部皮膚下垂的重要原因。
改善皮膚下垂的方法：
1.注意防曬
90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。
2.適當補充膠原蛋白
膠原蛋白可以有效防止肌膚老化，保持肌膚的彈性和水嫩狀態，為此日常想要對抗臉部皮膚的鬆弛老化，建議多使用一些膠原蛋白豐富的食物，如豬蹄，雞爪，魚肉湯等等。
3.保持皮膚清潔
麵部油汙、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。
4.保證充足睡眠
睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負擔加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰也會使皮膚失去彈性而鬆弛。
