很多人在平時不注意護膚，補水，皮膚漸漸的會在歲月的摧殘下開始慢慢鬆弛，臉部皮膚鬆弛看起來不緊致，黯淡無光，脂肪很多，色素也會沉著，逐漸各種痘痘，粉刺都會發生在臉上，麵部皮膚鬆弛下垂的現象，可以通過用冷熱水洗臉，按摩解決，效果都是非常不錯的。
1. 冷熱水交替洗臉
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
2.. 肌膚緊致霜
麵部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，再從表麵改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊致、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
3.洗臉時的按摩法
潔麵時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以，大約進行三十秒，便能達到緊致肌膚的需求，這也是洗臉最基本的步驟。
4.嚼口香糖緊致肌膚
經美國洛杉磯麵部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15分鍾的人，幾星期後麵部皺紋開始減少，麵色也更加紅潤。這是因為，牙齒在咀嚼東西的時候用力較大，肌纖維增粗，皮膚緊致，同時改善血液循環，增強麵部細胞的新陳代謝，皺紋也隨之擊退。
