吃飯後吃香蕉好嗎？

今天吃完了晚飯就吃香蕉了，之後感覺胃有點不舒服，不知道是不是因為剛吃完飯就開始吃香蕉造成的，吃完飯後吃香蕉行不行呢？

吃完晚飯後馬上吃香蕉是不可以的，最好在飯後半小時到兩小時之間吃就可以，香蕉有糖跟豐富的纖維，適當的吃香蕉對腸胃好，對排便有很好的效果，香蕉最好不要空腹吃，否則會造成心血管不適現象，對身體是不好的，香蕉除了吃還可以美容，直接可以把香蕉往臉上抹就可以，要抹均勻，待十幾分鍾左右拿掉香蕉，然後認真清洗皮膚，可以達到嫩膚美白的功效，吃完香蕉皮不要到處亂扔，以免別人不小心踩到，造成摔跤的不良後果。