足跟痛的原因及治療方法有哪些啊？

今天在和閨蜜逛完一整天的街後，回到家就感覺到足跟很痛，是怎麼回事啊，要怎麼辦才好呢，足跟痛的原因及治療方法有哪些啊？

有的人會常常的出現腳跟很疼的情況，多是由於自買的的鞋子可能是不太合腳，或者是有的鞋底太硬了，再走很多路或者站的時間過於多了，就會出現足跟疼的情況了，這時就要讓自己的腳多休息，換一雙鞋底腳軟，或者是換一雙合適自己的鞋，不過也還有愛穿高跟鞋的女性，穿的跟太細，或者是在忙碌的工作後，也是極易足跟疼的，此事要盡量少穿高跟鞋，和其他的鞋換著穿，就好多了。