產後足跟痛的原因是什麼

作者:zllwin  時間:2015-01-14 16:41:30  來源: 大眾養生網

產後足跟痛一般是由於著涼、缺鈣或足底筋膜炎等原因導致。需要到正規醫院進行相關檢查。

1、著涼:女性產後身體虛弱,可能是月子裏沒有穿包跟的鞋導致腳部受涼,引起產後足跟疼痛。

2、缺鈣:在哺乳期間產婦對鈣的需求量較大,產後如果缺鈣的話,也會導致出現產後足跟痛的症狀。

3、足底筋膜炎:可能是在懷孕期間體重增加導致足底部負荷增加,長時間累積導致出現足底筋膜炎,從而引發產後足跟痛的症狀。

女性產後要注意適當補鈣,可以吃一些牛奶、蝦皮、海帶等含鈣量豐富的食物。

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