吃什麼水果能夠降壓啊？

建議可以多吃一點香蕉，香蕉中含有豐富的澱粉，果膠，維生素和各種微量元素，尤其是大量的鉀元素，能夠有效緩解高血壓的並發症，還能夠防止中風，增加血管壁彈性。山楂也能夠起到很好的降血壓，降膽固醇，擴張血管的作用。也可以多吃一點蘋果，蘋果中含有很多蘋果酸，還有各種維生素，營養成分豐富，也含有大量的鉀元素，能夠有效防治高血壓，動脈硬化。