最近頭上長了很多的白頭發，特別的難看，最近聽說可以吃一些黑豆進行治療，效果會不錯，黑豆怎麼吃治白發比較好？
大眾養生網小編解答：
一般情況下怎麼吃都可以，可以拿來煮湯喝，或者直接磨成豆漿也可以，而且吸收會更好一些。白發的原因通常與人體的營養成分有關，一般腎精不足，不能化為陰血，陰血虧虛，就會導致人的毛發失其濡養，從而出現白發的情況。平時還是要以補充營養為主。平時可以多吃一些補腦的食物，如核桃等堅果類的食物。
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