我該怎麼做好預防措施避免冬季感冒？

想要感冒不找你，那麼你要注意一下幾個方麵。首先病從口入，要注意自己吃的東西是否幹淨，吃飯的餐具一定要加熱消毒，這樣才能切斷細菌傳播的途徑。要多吃新鮮的蔬菜，加上免疫力和抵抗力。注意營養的均衡，多吃含有蛋白質的事物，去雞蛋瘦肉等。其次要注意自己生活環境，室內要多通風，勤曬被，多換洗貼身衣物。少到人流量大的地方去，以免感染感冒。最後就是要多鍛煉身體，增強抵抗力。這樣一來，就沒什麼大問題了。