荷花葉的功效與作用都有哪些呢？

你好，前兩天我回老家我們老家的荷塘裏邊都有荷花葉，我婆婆就給我采了很多讓我帶回來，她說荷花葉比較好，請問荷花葉都有哪些功效與作用呢？

您好，荷花葉是有很多營養價值的，首先荷花葉裏邊有很多的維生素，氨基酸和礦物質並且荷花葉的吃法也是比較多的，夏天的時候你可以用荷花葉泡水喝這樣可以清熱解毒緩解上火並且可以增加咱們的腸蠕動，促進排便的效果。荷花葉還可以幫助人體新陳代謝幫助減肥，所以想減肥的女士可以多吃荷花葉的，另外荷葉才可以起到養胃護胃的效果，平時如果容易有胃酸胃脹氣的人可以煮一點荷葉水和或者煮飯的時候把飯包在荷葉裏邊蒸出來不但好吃又養胃。