女人要想嬌豔如花出來用護膚品之外,通過飲食調理效果更佳哦。今天,營養保健小編為大家推薦6款養生花粥,愛美的女性記……[查看]
又到了炎炎夏日,很多人又會因為肥胖感到苦惱,肥胖問題一直受到大家的關注,過於肥胖會會我們的身體造成很大的健康隱患……[查看]
簡介荷花又名蓮花、水芙蓉等,屬睡蓮目,蓮科多年生水生草本花卉。荷花全身皆寶,藕和蓮子能食用,蓮子、根莖、藕節、荷葉、花及種子的胚芽等都可入藥。荷花能活血止血、去濕消風、清心涼血、解熱解毒。蓮子能養心、益腎、補脾、澀腸。蓮須能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩,生津止渴。
季節全年
▸功效與作用
健脾養脾、養胃健胃、調理腸胃、提高免疫力
▸營養價值(好處)
荷花中的有效物質能起到降壓的功效,高血壓患者可以常飲荷花泡的花茶。
▸副作用(壞處)
荷葉泡水喝可以減肥,沒有副作用。
▸能吃嗎
可以食用,具有健脾養脾、養胃健胃、調理腸胃、提高免疫力的功效。
▸怎麼吃
荷花可以研成末,煮粥時加入少許食用。
荷花還可以切碎曬幹,加入冰糖用沸水衝泡飲用。
▸禁忌人群
荷花無特殊食用禁忌。
▸適宜人群
一般人群均可食用荷花。
熱門文章
一年四季都會盛開出不一樣美麗的花朵。在古詩詞中經常用“出淤泥而不染”來形容荷花,說明了荷花在人們心目中純潔的價值。可想而知荷花是多麼的珍貴。現在市麵上經常會接觸到的是一些玫
標簽:荷花,食譜,烹調
2014-06-25
任何一個地方如果有了荷花的點綴,便會讓人賞心悅目。因此,生活中很多人都喜歡觀賞荷花。但其實,荷花除了供人觀賞外,還可以吃。那麼,你有吃過荷花嗎?荷花怎麼吃?孕婦能吃荷花嗎?
標簽:孕婦,荷花,荷花鮑魚
2014-06-27
荷花葉一直是我們中醫認為的減肥偏方,因為荷花葉有利尿和通便的作用,對我們腸道消化食物有很好的幫助,所以可以食用荷花葉來減肥,但是這種減肥方法可以對身體有一些傷害,希望想要減
標簽:荷花葉,減肥,泡水
2014-07-14
漫步在荷塘邊,當夏風輕輕的拂過臉龐,一股清幽的暗香襲來,又到了荷花盛開的季節,古往今來有多少文人墨客傾倒在荷花上,又有多少的文章詩句來讚賞荷花,一句出淤泥而不染,濯青蓮而不
標簽:荷花,荷花的用處,藥用價值
2014-06-24
隨著人們生活品質的提升,有很多的人想去陶冶一下自己的情操,也就開始了古代時才會出現的活動,賞花,而現在的人們也逐漸開始了什麼賞花節,還有好多公園裏也開滿了,各種各樣的花,百
標簽:荷花,荷花的功效與作用,荷花粉,美容
2014-06-27
在每年的夏季,雖然天氣的炎熱讓我們的身體感覺到很不舒服,但是有些美景卻是能夠讓我們心曠神怡的,就好比荷花。荷花大多長在池塘裏麵,多數是有些人種植的。當然也有一些野荷花,經常
標簽:荷花,蓮房,蓮須
2014-06-24
一到每年的6-9月荷花就開始開放了,就能體驗到荷花茶功效了。白粉色的荷花長在湖中間,一簇簇的美麗極了,荷花葉子成盾狀圓形,表麵呈綠色的,有些倒長的刺。蓮蓬有
標簽:荷花茶,作用,效果,製作方法
2015-10-23
有很多愛美的女孩子都喜歡喝一些美容養顏茶,比如荷花茶,那麼喝荷花茶的好處是什麼呢,其實很多的女性朋友都希望自己的身體更加的健康,而且讓自己更加的美麗漂亮,也會吸引男士的注意,除了平
標簽:荷花茶,作用,益處,營養價值
2015-12-31
相信我們大家對於荷花是非常熟悉的吧,荷花我們也叫做是蓮花或者叫做是水芙蓉,荷花有非常高的欣賞價值,此外荷花還有食用和藥用的功效呢,經常吃荷花是可以起到很好的養生功效和保健的
標簽:荷花,功效,藥用價值
2014-09-03
荷花是在眾多花朵當中出淤泥而不染的一種花朵,很多人認為,喜歡這種花的人,品性高潔,當然,這種花本身也有一定的朝氣,夏日,如果你看到荷花,也許會感覺到眼前頓時清涼,會覺得在如
標簽:荷花,養顏
2014-11-06
薄荷:減輕頭痛,提高反應力。 薄荷可以解決40種人體常見的健康問題,比如打嗝、咳嗽、感冒、惡心、嘔吐、咽喉疼痛等,其清涼的味
標簽:肉桂薄荷蘋果茉莉花
2014-05-26
剛生完寶寶的媽媽們的身體都是十分虛弱的,母體在分娩時會消耗大量的營養和精力。所以產婦在產後的調養休息,無論是對產婦自己還是新生兒,都是十分重要的。恰當的飲食調養可盡快補充足夠的營養
標簽:產婦糖水煮荷包蛋衝蛋花湯藕粉
2014-05-13
又到了炎炎夏日,很多人又會因為肥胖感到苦惱,肥胖問題一直受到大家的關注,過於肥胖會會我們的身體造成很大的健康隱患,所以,男人減肥也要開始行動了。小編告訴大家,減肥也可以很輕
標簽:烏龍茶荷花茶黑茶
2014-05-15
(1)山楂茶能起到降血壓的作用,很多高血壓患者都曾嚐試用山楂泡水降壓。山楂具有降血壓的功效,同時還能促進消化,幫助擴張血管,其養生作用也不容忽視。(2)葛根茶葛根茶也是很多高血壓患
標簽:荷花荷花能不能泡水喝花瓣排油利尿
2014-06-23
減肥,從進入二十一世紀以來就沒有斷過的話題,近些年來更是持續升溫,愛美女性們更是表現出前所未有的熱情。對於減肥這一話題,人們保持著新鮮感,且也有繼續保持下去的耐心趨勢。人們
標簽:冬瓜荷葉茶冬瓜茶荷花
2014-07-27
在秋冬的季節,氣候比較的幹燥,人們很容易就出現咽喉幹痛的情況,如果情況得不到及時的緩解還會出現造成咽炎以及其他並發症,需要我們積極的做治療。咽喉幹痛的病因有很多,感冒、身體
標簽:金銀花薄荷咽喉幹痛
2014-09-16
幹貝湯就是用幹貝做成的一種湯水,在我們的日常生活中,幹貝湯的種類是有很多的,所以幹貝湯的做法就相應的會有很多了。但是,在現實中還是有很多人是沒有吃過幹貝的,也是沒有喝過幹貝
標簽:幹貝湯蘑菇幹貝湯荷花幹貝湯冬瓜幹貝湯
2014-07-27
玫瑰荷葉茶能減肥嗎?這個問題是很多人都不知道的,這其中的原因最主要的就是因為玫瑰荷葉茶其實對於大家來說,並不是所有人都知道的,當然也不是所有人都喝過的。對於減肥,很多人都是
標簽:玫瑰花茶減肥
2014-07-30
記得以前根本沒有麵膜,愛美的女性經常在臉上貼個黃瓜片、西紅柿片什麼的。也記不得從什麼時候開始有了麵膜,廣大的愛美者有了新的選擇。縱觀麵膜市場,麵膜的種類繁多,使消
標簽:麵膜荷葉薏仁菊花玉米須
2014-05-17
很多中老年朋友一查血壓的話都會發現血壓偏高,其實血壓和年齡是有關係的,當然血壓也和肥胖有關,如果發現自己的血壓偏離了固定的範圍,那麼就需要引起重視了,高血壓的患者現在是越來
標簽:血壓菊花茶荷葉茶
2014-09-01
對現在的人來說,茶葉大家都知道,本身茶葉的種類就很多,由於現在很多人都喜歡喝茶,其實大家可能不知道有些人是不可以喝茶的,茶的功效也有很多種,大家可以根據自己的
標簽:薄荷
2013-08-10
茶的品種和食物有著相同的道理種類比較繁多,洛神荷葉茶也是屬於茶品的一種。不過每種茶都是單獨存在的,因為茶的不同就意味著它們的營養還有飲用後的功效作用是不同的。其實如果想要更
標簽:洛神花荷葉蜂蜜
2014-09-03
隨著減肥之風盛行,大家選擇減肥的方式也是五花八門,減肥茶在火了一陣之後換成減肥藥,減肥藥的副作用顯現出來後,瘦身吸脂術又走入人們的視線,手術減肥聽起來嚇人,但是依然有人為了
標簽:減肥荷花茶減肥藥
2014-05-29
荷葉玫瑰花茶這種搭配可能是比較適合一些想要減肥的女性朋友的,因為荷葉玫瑰花茶有很好促進排便的作用,而且它可以促使體內的脂肪進行燃燒。對於荷葉玫瑰花茶這種東西,如果身體素質不
標簽:荷葉荷葉玫瑰花茶功效
2015-01-26
說起菊花茶,大家一點都不陌生吧。但是我們今天要說的是菊花荷葉茶,就是要在菊花裏添加一些荷葉。聽起來就一定很不錯哦,光是菊花的色澤與荷葉的碧綠相撞,就能滿足我們的視覺盛宴。如
標簽:荷葉茶作用好處食療價值
2015-03-04
夏天防上火可喝藥茶,這個話題是一個永恒的話題。上火是我們每個人都非常害怕的,因為一般人體上火的時候對身體的損害是很大的,有很多疾病都是由於人體上火而導致的,比如便秘、口腔潰
標簽:藥茶西瓜皮涼茶薄荷涼茶菊花茶
2014-08-24
朋友們在日常的生活當中,喜歡在空閑之餘喝一些茶,那麼接下來是為大家來介紹關於茶的一篇文章就比如說玫瑰花荷葉茶,玫瑰花荷葉茶對於皮膚是非常好的,經常喝是非常適合的女性朋友們的
標簽:玫瑰花荷葉茶有什麼功效有哪些好處有什麼效果
2015-03-25
紅蓮荷葉茶這種飲料我們在生活中是可能是有喝過的,它對於我們的身體健康是有一定的幫助的,所以大家在生活中可以適當去喝一些。然而,有一些朋友可能不知道紅蓮荷葉茶是什麼東西。其實
標簽:紅蓮荷葉茶花草茶主要成分
2014-08-21
夏天,荷花是一種很好的材料,其中的蓮子是可以食用的,也可以做成美食,其實荷葉是很好的材料,有的人曬幹後用來泡茶喝。玫瑰花也是一種深受朋友喜愛的花茶,有些白領會準備一些玫瑰花茶茶在辦
標簽:荷葉玫瑰茶注意事項益處
2015-08-15
猜你喜歡