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壓縮餅幹熱量

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壓縮餅幹好吃嗎

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餅幹

詳情|圖片

簡介以小麥粉為主要原料,加入糖、油脂及其他原料,經調粉、成形、烘烤等工藝製成的口感酥鬆或鬆脆的食品。餅幹的主要原料是小麥麵粉,再添加糖類,油脂,蛋品,乳品等輔料。有些種類內藏的脂肪含量非常高,會使人發胖。

季節全年

功效與作用

調理腸胃、提高免疫力

營養價值(好處)

1.提高免疫力:富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於中樞神經和免疫係統的功能有重要影響。
2.補充能量:富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質。

副作用(壞處)

一般餅幹不會有副作用。

能吃嗎

能吃。

怎麼吃

餅幹營養不全麵,吃多了會上火,不宜過量。

禁忌人群

糖尿病患者禁食餅幹。

適宜人群

一般人群均可食用餅幹。

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