濕氣重的人應該吃什麼水果比較好

關鍵詞:濕氣重飲食怎麼吃食物

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近朋友告訴我她總會覺得身體黏膩,全身疲乏,不明白自己到底是怎麼了,我陪她去看醫生,醫生說是因為體內濕氣太重,所以想幫朋友問問濕氣重吃什麼水果好?

    大眾養生網小編解答:
    通常來說,濕氣重是因為長期處於潮濕的環境中,或者是自己飲食不當,經常吃一些生冷的食物。很多人在不知道的情況下吃水果不恰當也會導致體內濕氣過重的病症。當濕氣太重時吃桔子最保險,因為桔子性平,總不至於加重病情。或是吃一些榴蓮,菠蘿蜜之類的,都能很好的去濕。但是西瓜、香蕉等涼性水果是不能吃的。

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