最近身體有些虛弱,媽媽常常給我燉些紅棗銀耳湯給我喝,都說早晨喝最好,我不咋明白,想問一下紅棗銀耳湯什麼時候喝最好啊?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:紅棗的營養價值相當高,有補氣血的功效,加上銀耳更能提高自身的免疫力,兩樣一起服用是一種絕配,更能使身體增加氣血,補充大量的微量元素,讓身體更有活力,排除虛弱感,說起什麼時候喝這個紅棗銀耳湯,建議什麼時候喝,早上、中午、晚上都可以喝,尤其空腹喝更有營養,而且對女性增加的營養更豐富。
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