腳胖有什麼方法可以治療

我身高不高體重也不是很重，應該算是中等的正常身材，但是我的腳實在是太胖了，經常去買鞋子的時候因為腳胖而塞不下，有什麼辦法可以瘦腳啊

腳胖有很多方麵的因素，有些是先天的有些是後天做了太多活，在平時的時候，可以選擇多去走走路這樣使得新陳代謝可以加快一點，也可以多泡泡腳，有空的時候還可以多做做按摩操，腳踮起來上下動做上十來分鍾，或者將腳掌踮起來轉動腳，堅持下去也可以出現好的效果，腳胖的時候也不要覺得自卑，隻要按照正確的方式做下去，就可以有一定的效果了，千萬不要使用一些化學用品去改變。