朋友的孩子馬上就要高考了,壓力非常的大,除了吃飯時間多半都在看書,請問高考生在這段時間內吃什麼東西會比較容易補腦?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:保健品一般都有實物的共性他可以很好的調節我們身體的機能,比較適合一些特殊的人群使用,但是不能和醫療疾病一起使用,麵對高考我們的食欲和睡眠都會變差,所以首先要做到的就是讓我們心中有數,上麵一定要選擇清淡的食物,保健品方麵可以服用蛋白質粉和安神補腦液,食物方麵要保證每天的營養補給,全麵均衡,禽蛋奶樣樣俱全。
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