哺乳期的時候能夠按摩嗎？

如果想減肥，可以通過做一些運動來減肥，但是考慮到還在哺乳期，需要給孩子喂奶，平時不宜做過於勞累的事情，要多注意休息，仍然需要多吃一些有營養的食物，可以選擇喝一些排骨湯或者豬蹄湯，這些對產後產奶都有很好的效果，如果孩子已經五個月了，可以選擇通過按摩的方式來減肥，效果也不是很好，而且容易反彈。