小孩子上火之後導致的便秘應該怎麼辦才好啊？

便秘產生的主要的原因就是腸胃的問題，首選平時身體過於幹燥，然後導致的內在的火氣過旺，所以出現了身體幹燥的情況，接著開始出現上火，或者是晚上熬夜，沒有按時的休息，那麼肝髒不能夠排毒，那麼也是會導致上火的問題的，每天晚上吃一杯水果汁，有助於腸道的蠕動，早晨的時候喝杯水，每天保持檸檬水1000毫升的攝入，有助於緩解便秘上火的情況。