夜晚多夢怎麼辦比較有效

晚上做夢的時候，每個人都會夢見自己以前的同學，以前住過的房子，曾經住過的城市，等等。夢境往往每個人都不一樣，一般而言，每個人都會做夢，一般多夢的時候，最好還是可以治療的。你可以找中醫去調理一下，吃點安神補腦的藥，說，中醫有一個方子治療這個病非常有效，就是酸棗仁湯，它可以補益心脾，起到安眠的作用。