排骨燉土豆怎麼做才好吃呢？

長期的加班時間很多，最近我的出現了一些營養不好的表現，有時候渾身沒有力氣，據說可以吃排骨土豆，可以增強營養，怎麼做比較好呢？

平時飲食不注意，吃的食物沒有營養的話，身體也是會出現很多的營養不好的表現，甚至是出現營養不良渾身沒勁的情況發生。所以應該注意營養物質的補充才好。可以吃土豆燉排骨的，裏麵的營養物質相對比較全麵，進入身體之後也是比較好吸收的。排骨裏麵含有的蛋白質物質比較多，可以增強骨骼的發育，土豆裏麵的多種氨基酸都是對身體有好處的。還要勞逸結合才好。