小腿扭傷要怎麼辦呢？

我昨天去爬上的時候，不小心腳就受傷了，特別的難受，早上起來都紅腫了，而且都沒有辦法走路了，很痛苦，現在要怎麼治呢？

小腿扭傷考慮是因為局部軟組織損害引起的表現，小腿扭傷是會出現局部疼痛，紅腫，沒有辦法正常活動等症狀，小腿扭傷建議要多休息，一定不能在走動了，飲食要清淡，一天之內的用冰水外敷患處，等好一點的時候。再用活精油塗抹患處，也可以服用雲南白藥膠囊進行治療，如果疼痛嚴重的話，最好是服用芬必得止痛藥進行治療，期間是一定要注意多休息不可以有過激的行為。慢慢的就是好起來。你好。