我最近總是失眠,每天早上起來嘴巴很幹,沒什麼事情卻會發熱,我去醫院看了一下,大夫說我是心火旺,吃什麼東西能降心火?
小編解答
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大眾養生網小編解答:你可以在家裏做這個湯,以牛蒡為主料,準備白蘿卜八兩,蘿卜葉四兩,胡蘿卜四兩,幹香菇三個,鮮牛蒡四兩或甘牛蒡二十五克,把這些材料洗幹淨,切成塊,放在不鏽鋼大鍋裏,用大火燒開,用不到一小時,注意盛放的器皿要用玻璃材質,冷卻後可以放入冰箱保存,心火旺盛的病人需要用600毫升的水來煮3天。
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