生完寶寶肚子大應該怎麼恢複啊?

關鍵詞:產後減肥肚子大產後瘦身怎麼護理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 生孩子之後發現自己的肚皮特別的鬆,而且現在感覺自己好像懷孕四五個月的樣子,肚子還是很大,應該怎麼恢複啊?

    大眾養生網小編解答:
    如果自己現在剛剛生完孩子是不適合恢複的,因為此時首先就是坐月子,女性的肚皮會逐漸恢複,但不會恢複到原來的狀態,出了月子之後可以適當的做一些瑜伽運動,或者是塗抹一些有助於緊致皮膚的藥膏,這樣對緊致皮膚有一定的幫助。要注意飲食上麵的營養均衡,不要每天吃得太多,這樣會導致腹部越來越大。

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